הסתיו הוא זמן של התכנסות והזנה – איסוף הצ’י פנימה. כמו שהעצים משילים את המיותר ומפנים את האנרגיה אל הגזע והשורשים, כך הסתיו מזמין אותנו לנקות רעשים מיותרים, לדייק את המבנה הפנימי שלנו, ולחזק את החוסן והשקט.
בסדנת השבת הקרובה נצלול אל תרגול עמוק ומאפשר מתוך עולמות הג’יננג צ’י קונג, בדגש מיוחד על תרגילים המהווים מפתח לשחרור ושקט פנימי.
בסדנה
- נשחרר עומסים מבית החזה ומחגורת הכתפיים.
- נחזק את הקשר אל השורש דאן טיאן תחתון והאגן.
- נטפח נוכחות עמוקה המאפשרת לצ’י לזרום בחופשיות, ללא מאמץ מיותר.
הסדנה פתוחה ומתאימה לכולם:
למתרגלים ותיקים: הזדמנות להעמיק ולגלות רבדים חדשים. למתרגלים חדשים: אפשרות “לקפוץ למים עמוקים” ולחוות את העוצמה של השיטה דרך כלי חווייתי ומרגש.
יום שבת, 24.10 | 09:00 – 16:00 במרחב השקט והירוק של הדר עם
עלות: 400 ₪ בהרשמה מוקדמת עד 15.10
450 ₪ החל מה-16.10
לפרטים נוספים והרשמה: ענבל רז | 📞 054-7729477 inbalr8@gmail.com